Những điều cần biết khi tắm vào mùa đông
5 (100%) 1 vote

Những lưu ý cần thiết và cần biết khi tắm vào mùa đông để đảm bảo sức khỏe tốt nhất

Tắm như thế nào là đúng cách? Đặc biệt là khi tắm vào mùa đông vấn đề bảo vệ cơ thể ở trạng thái tốt nhất luôn là vấn đề quan trọng. Hãy note lại những lưu ý sau đây để bảo vệ bạn hay gia đình bạn vào những ngày đông lạnh giá nhé.

nhung-luu-y-khi-tam-vao-mua-dong

#Không nên tắm quá lâu, nước quá nóng trong những ngày lạnh

Những sai lầm thường được nhiều người làm nhất đó là việc vừa ngoài trời lạnh thì vội vàng vào tắm nước nóng để thư giãn và cho cơ thể ấm hơn. Nhưng đây là là tối kỵ hay không nên vì khi tắm nước quá nóng sẽ làm khô da và làm mất đi lớp bảo vệ da của bạn việc này dẫn đến da mất độ ẩm và gây ra các triệu chức ngứa ngáy. Vì thế việc điều chỉnh nhiệt độ nước khi tắm là rất quan trọng bạn nên để từ 40 độ trở xuống và không nên tắm quá 5 phút.

#Bạn tắm quá thường xuyên

Đôi khi ở quá sạch cũng không có tốt đâu nhé ví dụ về việc tắm quá nhiều lần trong ngày điều này sẽ dẫn đến các tình trạng khô da, kích ứng da và gây ra nhiều căn bệnh phát sinh. Vì thế hãy sạch sẽ một cách hợp lý và ngày tắm 2 lần là tốt nhất. Cũng như để bảo vệ da dầu việc gội đầu nên cách nhau ra từ 2 đến 3 ngày nhé.

Xem ngay  Tâm Hồng Phúc sản phẩm điều trị tiểu đường

#Gội đầu quá mạnh cho đã ngứa

Nhiều trường hợp vì quá ngứa nên gội đầu bạn thường ma sát rất mạnh vào da đầu, nếu bạn đang là một trong những người rơi vào trường hợp này hãy cân nhắc và dừng ngay nhé. Vì da đầu rất nhạy cảm và dễ tổn thương việc chà quá mạnh sẽ gây ảnh hưởng và có khi dẫn đến chảy máu. Hãy nhẹ nhàng và từ tốn thôi nhé.

#Không dùng dầu xả

Việc dưỡng ẩm da đầu sẽ giúp tóc được bảo vệ và phát triển tốt hơn. Hãy chú trọng từ gốc và đặc biệt là ngọn tóc vì ngọn là nơi ít dầu tự nhiên nhất.. Hãy sử dụng dầu xả để việc dưỡng ẩm tốt và an toàn nhất cho tóc và da đầu nhé.

#Lau người quá mạnh

Hãy nhớ công đoạn cuối cùng khi tắm này ngay và luôn nào. Hãy bảo vệ cơ thể và bảo dưỡng làn da của mình bằng những khăn bông mềm thấm nhẹ. Dùng ngay kem dưỡng để giữ ấm tốt nhất cho cơ thể.